Neuro Performance/Neuro Athletik Training ist eine innovative Trainingsmethode, die die Verbindung zwischen dem zentralen Nervensystem und den Muskeln stärkt. Durch die Kombination von Bewegungen und kognitiven Aufgaben verbessert dieses Training die Neuroplastizität und erhöht die Anpassungsfähigkeit des Gehirns an neue Herausforderungen.

Neuro Performance/Neuro Athletik Training kann bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, sensorischen Problemen, Gleichgewichtsproblemen, schlechter Körperhaltung, Stress, häufigen Verletzungen, Schwindelgefühlen und Leistungsplateaus im Training helfen. Es bietet eine Möglichkeit, die Leistungsfähigkeit sowohl im Beruf als auch im Alltag zu verbessern.

Es umfasst eine Vielzahl von mentalen und körperlichen Übungen, darunter Gleichgewichtstraining, visuelle Wahrnehmungsverbesserung, Reaktionsgeschwindigkeit und Hand-Augen-Koordination. Ein spezialisierter Neuroathletik-Trainer leitet in der Regel das Training.

Ursprünglich für Athleten entwickelt, um Reaktionszeit und Koordination zu verbessern, wird Neuroathletik Training nun auch bei neurologischen Störungen wie Schlaganfall, Parkinson-Krankheit und Gehirnerschütterungen eingesetzt.

Übrigens: Neuro-Athletiktraining kann auch bei Long Covid helfen.